20 Июня Четверг 06:18 Расширенный поиск

Регистрация Забыли свой пароль?
Вход на сайт
пуровская телерадиокомпания «луч»
Новости
03.10.2018

Самое главное - преодолеть себя

Движение – это жизнь. В Ханымее любители здорового образа жизни отметили Всероссийский день ходьбы. Вместе со спортсменами дистанцию в два километра прошла и наша съемочная группа.

Походить бодрым шагом на свежем воздухе собрались ханымейцы самого разного возраста и физической подготовки. Многие решили поучаствовать в акции целыми семьями, дружескими компаниями и даже рабочими коллективами.

- Чего хотите получить от сегодняшнего дня?

- Хорошего настроения. Бодрости духа, веселья. И принять участие во Всероссийском дне ходьбы.

Алена Волкова:

- Мы вообще очень часто гуляем. У нас есть собака, поэтому с ней приходится очень часто гулять и очень подолгу. Поэтому ходьба для нас - это раз плюнуть. Тем более в такой прекрасный день. Практически со всем поселком. Со всех организаций. Молодежь собирается. Почему не провести хорошее время с хорошими людьми?

Построение, приветствие участников мероприятия, и более ста двадцати ханымейцев дружно отправляются на стадион «Нефтяник».

Ханымейцам предложили пройти трассу в два километра. Это пять кругов беговой дорожки. Бодро, под веселую музыку участники преодолевали дистанцию обычным шагом.

Лариса Колпакова, тренер-преподаватель ДЮСШ «Хыльмик»:

- Ходьба - это самый главный источник здоровья. Физические упражнения, бывает, не для всех подходят одинаково. А вот ходьба, вы должны в день совершить примерно 777 шагов. А там есть разные виды ходьбы. Есть для страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Умеренный темп, есть более быстрый темп. Тоже очень полезно.

Анна Димитриева:

- Мне ходить несложно. Я много хожу. Начиная с МПС до поселка. Поэтому, в принципе, расстояние одинаковое, два километра, это нормальная дистанция. Пройти ее легко.

Ходьба - самый демократичный вид физической активности. Пройти несколько километров, казалось бы, по силам любому. Но не все участники акции прошли всю дистанцию. Некоторые осилили не больше километра.   

Лариса Колпакова, тренер-преподаватель ДЮСШ «Хыльмик»:

- Я думаю, просто не захотели. Отошли в сторону. Я видела. Жаль. Хотелось бы хотя бы два километра. Потому что Россия-то стартует на восемь километров. Самое главное - это вот лень, себя преодолеть. Это самое главное. На первом месте.

Все участники – и те, кому всё удалось на 100%, и те, кто старался, но не всё получилось - отправились домой с хорошим настроением и твёрдой уверенностью уделять спорту больше времени.

Фотолента

Комментарии:
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Июнь, 2019
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Сейчас в эфире
Опрос Все опросы >>

Какие программы вы предпочитаете смотреть?